شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ
*سردی میں فالج اور ہرٹ اٹیک کی دو بڑی وجوہات ہیں*
*نمبر 1: لوگ اکثر پانی نہیں پیتے جس سے جسم میں پانی کم ہوجاتا ہے اور خون جم جاتا ہے۔*
*نمبر2: سردی میں خون کی رگیں تنگ ہوجاتی ہے۔لہذا سردی کے موسم میں گرم* *مشروبات اور نیم گرم پانی ذیادہ پئیں اور اپنے جسم کو گرم* *کپڑے،پاجامہ،جرابے،ٹوپی،داستانے چادر کوٹ پہن کر گرم رکھیں۔بوڑھے افراد اور بچوں کا خصوصی خیال رکھیں۔شکریہ*
English: Translate
*There are two major causes of stroke and heart attack in cold*
*Number 1: People don't drink water often, which leads to dehydration and blood clotting.*
*Number 2: In cold, the blood vessels are narrowed. Therefore, keep warm in the cold season* *Drink more drinks and lukewarm water and keep your body warm* *Keep warm by wearing clothes, pajamas, socks, hats, gloves, cloaks. Take special care of the elderly and children. Thank you*
تبصرے
ایک تبصرہ شائع کریں